小心!眼睛出现这些症状是身体在发求救信号...老中医教你轻松解决

眼睛可以说是人体中最为精密的器官之一，细密的神经和血管保证了人们能够通过眼睛来观察世界。它和身体之间有着紧密的联系，因此我们才可以通过眼睛来观察身体是否有疾病。

1.黑眼圈：很多人都有黑眼圈困扰，不知道为何会出现黑眼圈，又很难消除。一般观念认为是熬夜，睡眠不足造成的，其实过度疲劳，血液中沉积太多的废物，下眼睑皮肤比其他部位薄，很容易反映血液颜色而出现黑眼圈。

另外，也可能是肾功能失调，也会让眼周变黯沉。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

2.瞳孔异常：正常情况下，左右瞳孔应该是对称的，不仅大小一样，受到光线刺激时，其收缩反应也应该相同。如果瞳孔一大一小，或一侧收缩的速度较慢或幅度较小，就可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的征兆。

3.麦粒肿反反复复：眼睛周围偶尔皮脂分泌异常会导致麦粒肿，没什么大问题，涂点药或手术割掉就没事。经过治疗，如果麦粒肿3个月还没消除，或者同一个地方反反复复地长麦粒肿，很有可能是皮脂腺发生了病变。做个彻底检查才是明智之举。

4.眼睛充血：通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜也会充血。

5.眼白泛黄：如果眼白颜色泛黄，可能是肝、胆出问题了。胆汁是黄绿色液体，从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。黄疸、肝炎的病患，眼白通常都呈现泛黄。

6.视野瞬间变黑或视物模糊：偶尔一次的视野变黑没多大问题，这是过度疲劳的表现，多注意休息即可。但如果惊奇反复出现视野瞬间变黑或看东西模糊不清，要当心，这是中风的征兆之一。如果还有四肢麻木、头晕目眩、说话不利索的症状，问题大了。

7.眼睑的地方有黄斑：这是胆固醇超标的表现。胆固醇过高，就会造成脂肪聚集，显示在眼睑上就是长出黄斑。

1.抽空隙眺望远方：再忙也要抽一两分钟眺望远方，尽量往绿色的地方看。每天坚持眺望4-5次，能预防近视、老花眼和眼睛疲劳。

2.转动眼球，瞬间瞪大：这是记载在中医著作中的“眼睛保健法”：放松静坐，闭眼转动眼球14次，然后暂停1-2秒钟，突然之间瞪大双眼，这个方法能灵活双目，提高视力。

3.通过食补给眼睛加点营养：眼睛容易发干发热的人可以多喝点明目茶：分别取5克麦冬、决明子、菊花冲泡成茶，经常饮用。

对于容易眼前发黑的人来说，还可以在茶中加点枸杞，这样能滋肝养血，明目亮眼。工作压力大，容易眼睛疲劳的人可以在茶中加点玄参，能够补肝养生，缓解眼睛以及大脑的疲劳感。