更多精彩,来自黄帝内经养生APP 下载

推荐做法

食材简介

玉米淀粉又称玉蜀黍淀粉。俗名六谷粉。白色微带淡黄色的粉末。将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后,通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。

食材功效

1.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 2.减肥:含有丰富的食物纤维,容易有饱足感,还会吸附多余脂肪一起排出。 可用于治疗动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等症。

如何挑选

普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。吸湿性强,最高能达30%以上。

食材物性

性平,味甘。