太神奇了,每天按摩小拇指十分钟!一个月后奇迹发生了....不看亏
2017年01月13日 黄帝内经养生
我们的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
在临床上,医生们有一个常用的秘密武器——小拇指。小拇指对应心、小肠经络,反映肾脏、循环系统的状况。而按压小拇指,能预防多种疾病,太神奇了!
经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肿瘤、心悸、高血压、健忘症、白头发等多种病症,这是按摩其它几个拇指所不能达到的。【本文来自黄帝内经养生客户端,黄帝内经养生客户端是首款为中老年人提供养生服务的客户端,下载后您可以免费测体质学做操,还会自动推荐适合您体质的菜谱。马上下载黄帝内经养生(点击黄字部分),把健康带回家!】
小指颜色发紫、变硬千万要注意内脏器官发出的警告信号:小拇指也可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常。如果小指颜色发紫、变硬等,那这是内脏器官发出的警告信号,必须马上接受治疗,使它们恢复正常功能。
1.按摩小拇指可以养护调节心脏
心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑,但所有的癌症都与心脏有关,因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。
2.按摩小指使人心情愉悦,促使人的心脏分泌丰沛荷尔蒙
美国一位科学家研究发现,心脏能够分泌一种救命的荷尔蒙激素,它可以在24小时内杀死95%以上的癌细胞,而且对其它绝症也有极好的疗效。而当人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时,心脏几乎完全停止分泌这种激素物质。
右小指通肾及二阴,左小指通膀胱,而且还通肺、通胃、通肾,因此按摩小拇指可以强肾。
日本有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐,因为常练小指头提水法可以强肾,日本有些人长期用此法强肾后,70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法,目的也是如此。
按摩小拇指可以强肾,中医认为“肾者,其华在发。”头发的生机,根源于肾气
肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好,说明肾功能不错,肾好头发就乌黑旺密,因此经常按摩小拇指可以消除白头发。
重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。
肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。
命门穴位于手掌侧小指第二指节。【本文来自黄帝内经养生客户端,黄帝内经养生客户端是首款为中老年人提供养生服务的客户端,下载后您可以免费测体质学做操,还会自动推荐适合您体质的菜谱。马上下载黄帝内经养生(点击黄字部分),把健康带回家!】
轻轻按一下、松一下手后,再按第二下,如此做下去,每天坚持50次左右就可以了。
特别注意:不要用力过度或长时间压住不放,刺激过强,反而会对身体造成伤害。(凡按摩小拇指超过5分钟以上时,一定要间歇按压无名指2分钟,不然会有一些副作用。)
正确的按摩方式:按一下、松一下地进行。
小拇指对应心、小肠经络,反映肾脏、循环系统的状况。而按压小拇指,能防治多种疾病,太神奇了!
每天按压小拇指,能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌,好处太多了!