更多精彩,来自黄帝内经养生APP
下载
食材
山药
猪肚
莲子
主料
猪肚500g、山药1根、胡萝卜半根、莲子一把
配料
盐少量、姜2片、枸杞10颗
做法
1. 把所有材料准备好,猪肚里面的肥油要弄干净
2. 放高压锅炖,成品,补气血的小伙伴们可以适当放点当归,黄芪
3. 可以开吃啦