做法 1.准备好所有的食材。2.黑米和糯米用清水浸泡20分钟。3.电压锅内胆加入热水,放入党参和红枣。4.然后倒入洗净泡好的黑米和糯米。5.把内胆放入电压锅中。6.加盖按下营养饭--煮粥健。7.滴声提示后即可食用,喝的时候可随意加入白糖食用。