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食材

主料

鲫鱼400g、田螺肉250g、薏米80g

配料

葵花籽油适量、盐适量

做法

1.食材:鲫鱼、田螺肉和薏米。


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2.薏米用清水浸泡2小时左右,放入电炖锅,一次性加足适量的清水,盖锅盖,通电,炖1小时,即可断电。


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3.倒入煮锅中。


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4.盖锅盖,大火煮开。


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5.热油锅。


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6.放入鲫鱼。


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7.煎至双面金黄。


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8.放入煮锅中。


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9.盖锅盖,大火烧开。


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10.转小火煮30分钟。


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11.热油锅。


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12.放入洗净的田螺肉。


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13.煸炒一下,铲起。


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14.放入煮锅中,继续煲20分钟。


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15.放入适量的食盐调味,即可关火。


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