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食材

主料

银耳15g

配料

红枣适量 南瓜适量 糯米粉适量 冰糖适量 蜂蜜适量

做法

1.将提前用冷水泡上一个小时的银耳和适量的水;


2. 放入电饭煲中;


3. 按下“煮粥”的功能键;


4. 碗中放入糯米粉,加入适量的蜂蜜;


5. 和成软硬适度的糯米团;


6. 洗净红枣, 去除中间内核;


7. 将糯米面团塞入其中;


8.南瓜去皮, 用挖球器挖出小球;


9. 同时准备好其它原料: 南瓜小球, 糯米红枣,适量冰糖;


10. 待银耳汤煲到八、九成熟时, 加入其余三样原料;


11. 继续煮, 直至煮好;


12.盛入碗中, 在这夏天,待凉后放入冰箱中冷藏一、两个小时味道更好。