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食材

主料

当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个。

配料

红糖适量。

做法

1.准备好材料



2.锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂



3.煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内



4.将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸



5.转小火,加入红枣



6.放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟



7.加入红糖,煮三四分钟即可



8.趁着温热食用,一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用