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食材

主料

鱿鱼、韭菜花

配料

姜、蒜、陈醋、老抽、红辣椒(泡椒)、郫县豆瓣酱、料酒、盐

做法

1. 鱿鱼处理完后洗净,用料酒、盐抓匀腌制五分钟,可轻轻搓一下;

韭菜花炒鱿鱼的做法图解1


2. 然后切鱿鱼;

韭菜花炒鱿鱼的做法图解2


3. 韭菜花切断洗净;

韭菜花炒鱿鱼的做法图解3


4. 姜蒜、红辣椒(泡椒)切末

韭菜花炒鱿鱼的做法图解4


5. 热锅热油,倒入姜蒜、红辣椒,煸炒出香味;

韭菜花炒鱿鱼的做法图解5


6. 然后下鱿鱼,翻炒, 放点儿郫县豆瓣酱, 大火,炒1~2分钟这样,不用炒久,鱿鱼很好熟,炒久了鱿鱼肉老;

韭菜花炒鱿鱼的做法图解6


7. 然后放韭菜花,撒点儿盐、老抽、陈醋,大火迅速翻炒1分钟即可出锅;

韭菜花炒鱿鱼的做法图解7


8. 成品。

韭菜花炒鱿鱼的做法图解8