1.材料备好。

2.红枣洗净后掰碎。

3.坐锅烧水加洗净的红枣大火煮开后转小火20分钟。

4.玫瑰花稍微掰一下，不掰也可以，和洗净的枸杞放杯子里。

5.锅里煮好的红枣捞出来。不捞也可以。随意。

6.倒入杯子里面，盖上盖子泡5分钟。

7.可以调入一勺蜂蜜。也可以不用。红枣的清甜已经很浓了。