更多精彩,来自黄帝内经养生APP 下载

食材

主料

山药300g 、小米100g

配料

枸杞适量

做法

1.备好小米山药


小米山药粥的做法步骤1


2.山药去皮洗干净。


小米山药粥的做法步骤2


3.山药切成滚刀块。


小米山药粥的做法步骤3


4.煮锅加水,山药入锅煮。


小米山药粥的做法步骤4


5.小米洗干净。


小米山药粥的做法步骤5


6.5分钟后,小米入锅煮。


小米山药粥的做法步骤6


7.煮至食材熟,枸杞洗干净入锅,煮1、2分钟即可。


小米山药粥的做法步骤7


8.关火4、5 分钟后盛出享用。


小米山药粥的做法步骤8