更多精彩,来自黄帝内经养生APP 下载

食材

主料

荷叶2张、红小豆30g、豇豆30g、糯米30g、绿豆30g

配料

冰糖适量、莲子适量

做法

1.荷叶用清水洗净。


荷叶粥的做法步骤1


2.荷叶用刀切成小段。


荷叶粥的做法步骤2


3.锅里倒入清水放入切好的荷叶,大火开后改小火5分钟。


荷叶粥的做法步骤3


4.捞出荷叶,留汤汁备用。


荷叶粥的做法步骤4


5.取干净小盆,倒入少许红小豆


荷叶粥的做法步骤5


6.按照与红小豆1:1:1的比例倒入绿豆糯米


荷叶粥的做法步骤6


7.根据喜好放入几粒莲子。


荷叶粥的做法步骤7


8.把各种杂粮用清水淘洗,捞出备用。


荷叶粥的做法步骤8


9.好的荷叶水倒入压力锅。


荷叶粥的做法步骤9


10.倒入清洗好的杂粮。


荷叶粥的做法步骤10


11.放入一块冰糖。


荷叶粥的做法步骤11


12.调好压力锅的程序,至汤汁浓稠。


荷叶粥的做法步骤12