食材
主料
何首乌15g、元肉10g、枳子10g、肉苁蓉10g、羊蹄150g
配料
蜜枣两个、姜片适量
做法
1.准备材料，药材要用水浸透并洗净；羊蹄要出水。
2.将所有材料置于炖盅内，放入开水。
3.电子炖煲，定时三个小时。
4.完成。
1.准备材料，药材要用水浸透并洗净；羊蹄要出水。
2.将所有材料置于炖盅内，放入开水。
3.电子炖煲，定时三个小时。
4.完成。