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食材

主料

冬瓜100g 银耳20g 玫瑰花5朵

配料

蜂蜜适量

做法

1.冬瓜去皮切成块。

2.干玫瑰花五朵。

3.银耳泡发后撕成小朵。

4.小汤锅里加入适量清水,下入冬瓜煮沸。

5.下入玫瑰花。

6.下入银耳,并调入适量蜂蜜,煮至沸腾即可。