食材
主料
菊花6朵 枸杞15粒
配料
开水适量
做法
1.将枸杞泡上温水几分钟。然后洗去枸杞上的灰尘备用。
2.取菊花几朵入玻璃杯中。
3.冲入开水。
4.立即倒掉茶水。注：我常常都是第一泡倒掉，这叫洗茶。
5.再次冲入开水，静置二至三分钟即可饮用。
6.将枸杞放在茶杯边，喝茶、嚼服枸杞。
注：枸杞嚼碎之后，以菊花茶送服明目的效果最佳。