更多精彩,来自黄帝内经养生APP 下载

食材

主料

猪骨400g、黄豆80g、胡萝卜250g、马蹄200g、当归5g。

配料

盐适量、姜适量。

做法

1.黄豆80克、红萝卜250克、马蹄200克、当归5克、猪骨400克、生姜3片


2.黄豆可以提前浸泡,这样更易煲烂


3.全部材料洗净放进汤锅 加满水,约2500毫升左右


4.大火煲开3、5分钟 改小火煲2小时


5.煲好放盐调味即可