做法 1.准备好所用食材。2.把牛肉切成片。3.加入蚝油 盐 糖 生抽 淀粉抓均。4.苦瓜切去头尾,开边去仁瓤,斜切成薄片。5.把苦瓜焯水后冲凉,沥干水分。6.锅中注入油,爆香葱姜碎。7.7 下入腌制好的牛肉。8. 翻炒均匀至变色。 9.下入苦瓜快速翻炒均匀即可。