做法 1.蘑菇摘洗干净、荷兰豆掐头去尾冲洗干净 2.锅中坐水,水开后放少许盐搅拌化开,下入荷兰豆焯水30秒马上捞出冲凉 3.锅中的水不用换再次煮开,放入蘑菇炒水30秒后捞出 4.焯好的蘑菇放入凉水中备用 5.炒锅放油,油开后放入荷兰豆和蘑菇翻炒,加适量盐和五香粉就可以出锅了